SSSTT...PITA SUARA TETAP BAGUS?? INI RAHASIANYA...

      Suara adalah duta besar anda pada dunia. Suara mencerminkan personalitas dan emosi kita. Penilaian pada kita salah satunya dipengaruhi oleh suara kita. Karena itulah sanga penting dalam menjaga kualitas suara kita,meski ada bukan seorang penyanyi atau presenter.
                 Namun tidak semua orang seetulny perlu untuk tahu cara merawat kesehatan pita yang benar. Dengan begitu,suara yang dihasilkan baik dan tanpa gangguan. Ada berbagai macam gangguanyang membuat bagian tubuh ini terganggu seperti alergi, merokok, dan penggunaan yang berlebihan, hingga banyak berteriak.

                      Untuk menghindari hal berikut kamu bisa menerapkan hal ini :

1. BERHENTI MEROKOK

              Salah satu untuk menurunkan resiko pita suara rusak adalah dengan berhenti merokok. Sebab,kandungan pada rokok seperti tembakau,nikotin dan bahan kimia lainnya dapat menyebabkan peradangan. Maka dari itu,pastikan untuk berhenti mengunyah dan meroko. Hal ini tentu saja buruk bagi kesehatan baik dalam jangka pendek maupun jangka panjang.

2. HINDARI KONSUMSI ALKOHOL BERLEBIHAN
         Kamu juga perlu membatasi konsumsi alkohol dan kafein yang dikonsumsi setiap hari. Sebab, keduanya dapat menyebabkan efek dehidrasi,sehingga membuat pita suara menjadi tegang. Jika ingin mengkonsumsi kopi atau minuman beralkohol sebaiknya tidak dalam jumlah berlebihan

3. KURANGI MENGELUARKAN SUARA KERAS

    Jika kamu biasa berteriak atau mengeluarkan suara keras,cobalah untuk mengurangi intensitasnya. Saat melakukan hal tersebut pita suara menjadi tegang yang menyebabkan kerusakan

4. MINUM AIR PUTIH YANG CUKUP

              Kamu disarankan minum sebanyak 6-8 gelas air putih dalam sehari. Air putih tidak hanya mengatasi dehidrasi, tetapi juga dapat membantu menjaga kesehatan pita suara.

5. ISTIRAHAT YANG CUKUP

              Memiliki kualitas istirahat yang cukup akan memiliki dampak positif bagi tubuh dan juga suara. Dari kemampuan meningkatkan daya tahan tubuh dan hingga mengoptimalkan kualitas suara. Istirahat yang cukup akan memberi nutrisi kepada sel sel kotak suara anda. Dapatkan tidur 8 jam anda.

BUAT KAMU YANG INGIN BELAJAR BERNYANYI DAN BERMAIN ALAT MUSIK, KAMU BISA DAFTAR DI ALLEGRA PRIVATE MUSIC COURSE, BANYAK PROMO DAN DISKONNYA LOH !! KALIAN JUGA BISA LIHAT DI www.allegramusiccourse.com. ATAUPUN BISA TANYA LANGSUNG KE https://wa.me/6281283351482.

**KAPAN LAGI ADA SEKOLAH MUSIK YANG BANYAK PROMO DAN DISKONNYA. HANYA ADA DI ALLEGRA PRIVATE MUSIC COURSE. SEKOLAH MUSIK YANG BERSERTIFIKAT INTERNATIONAL.**

TUNGGU APALAGI, BURUAN DAFTAR SEKARANG JUGA DAN DAPATKAN PROMO MENARIK LAINNYA. BANYAK BANGET KELEBIHAN KURSUS MUSIK DI ALLEGRA PRIVATE MUSIC COURSE. KAMI JUGA SERING MENGADAKAN KONSER DAN UJIAN, BAIK UJIAN LOKAL MAUPUN INTERNATIONAL.

Komentar